Nejlepší způsoby užívání CBD
olej pod jazyk. Každý zpracovává konopí a kanabinoidy trochu jinak. Různorodost lidských zkušeností znamená, že najít svou ideální formu konzumace konopí může vyžadovat určité experimentování. Klíčové rozdíly mezi způsoby užívání konopí se týkají těchto otázek:
- Nástup účinku : Jak rychle začnou kanabinoidy působit?
- Dávka: Jaká je rozumná počáteční dávka?
- Distribuce: Které části těla budou nejvíce ovlivněny?
- Doba trvání: Jak dlouho budou účinky trvat?
Potřebné dávkování samozřejmě závisí na kvalitě produktu a důvodu jeho užívání. Dávky, které popisujeme níže, vycházejí z počátečního zvládání psychoaktivity THC.
Jedlé nápoje a kapsle
- Nástup: 1-2 hodiny.
- Dávka : Prahová hodnota pro mírné psychoaktivní účinky je u většiny nových uživatelů 3 mg THC. Dávky produktů bohatých na CBD se pohybují od 5 mg do stovek miligramů. [2]
- Distribuce: Vstřebává se ve střevech a upravuje se v játrech, poté se poměrně rovnoměrně šíří po celém těle.
- Trvání: CBD se uvolňuje z těla a z těla: Psychoaktivní účinky u většiny lidí ustupují přibližně po 6 hodinách. Ostatní účinky mohou trvat až 12 hodin.
Požité kanabinoidy se vstřebávají střevem a posílají se do jater. Při užití na lačný žaludek trvá přibližně hodinu, než se projeví účinky, nebo až tři hodiny s jídlem. Lidé by si neměli znovu dávkovat jedlé tablety s THC nejméně tři hodiny po požití. Na cestě do jater budou kanabinoidy interagovat s receptory ve střevech, takže účinek na stavy, jako jsou zánětlivá onemocnění střev, bude výraznější. Jakmile se dostanou do jater, začnou tři enzymy upravovat THC a CBD v procesu zvaném „first-pass metabolismus“ THC se z velké části přemění na 11-OH-THC, který zřejmě způsobuje silnější opojení než THC. To je spolu s dlouhou dobou trvání edibles důvodem, proč by se noví uživatelé měli před použitím edibles obsahujících více než 5 mg THC sžít s tím, že jsou zfetovaní. Díky déle trvajícímu účinku jsou edibles a kapsle vhodné pro mnoho chronických onemocnění.
Tinktury a sublingvální
- Nástup: 15 minut až hodinu.
- Dávka : Běžnou počáteční dávkou je 2,5-5 mg THC a CBD. Ta může u nových uživatelů způsobit mírné opojení. [3]
- Distribuce: V případě, že se jedná o drogu, která se vyskytuje v těle pacienta, je možné, že se jedná o drogu, která se vyskytuje v těle pacienta: Vstřebává se do krevního oběhu v ústech, poté se distribuuje rovnoměrně.
- Doba trvání: V průběhu užívání se konzumace snižuje: Po 6-8 hodinách je většina THC a CBD metabolizována nebo vyloučena z těla.
Orálně-slizniční drogy se vstřebávají přímo do cév v ústech a pod jazykem. Pokud je pacient nastříká pod jazyk, měl by se snažit počkat alespoň jednu minutu před polknutím (viz níže Náhodné požití.) Účinky obvykle nastupují po 15-30 minutách a vrcholí přibližně hodinu a půl po podání. Pro zachování konzistence je nejlepší vyhnout se jídlu bezprostředně před nebo po použití tinktury. [4] Tinktury pro ústní sliznice se obvykle dodávají v jedné ze dvou forem: ve spreji pod jazyk nebo v kapátkách s označením určitého objemu (obvykle 0,5 ml nebo 1,0 ml). To umožňuje konzistentní, měřitelné dávkování. Věnujte zvýšenou pozornost etiketám na těchto výrobcích. Výrobky by měly být označeny dávkou kanabinoidů na sprej nebo na ml. Tinktury zahrnují rozpouštědlo, jako je ethanol nebo sezamový olej. [5] Některé nežádoucí vedlejší účinky připisované konopným extraktům mohou být ve skutečnosti způsobeny požitím velkého množství nosného oleje.
Náhodné požití
Ačkoli sublingvální spreje mohou poskytnout rychlé a přesné dávkování, jsou pro pacienty často matoucí. Pokud si olej CBD nastříkáte pod jazyk, ale poté jej ihned spolknete, vaše tělo většinu z něj zpracuje jako jídlo. To znamená, že budete dostávat nižší dávku po delší dobu. U produktů CBD to může způsobit jen slabší účinek. U tinktury bohaté na THC si však lidé mohou po půl hodině vzít další dávku – v domnění, že neměli dost – což vede k náhodné intoxikaci THC.
Inhalace: Kouření a vapování
- Nástup: V průběhu dne se objevuje v těle, které je v těle, a to i v případě, že je v těle: Vteřiny až minuty.
- Dávka: Může stačit pouhé jedno šluknutí. Typický joint představuje 0,3-1,0 gramu konopí.
- Distribuce: Působí okamžitě na plíce, poté na srdce a mozek, poté se poměrně rovnoměrně rozdělí po celém těle[1]
- Doba trvání: V době, kdy je konopí pod vlivem alkoholu, je konopí v rozmezí od 1 do 4 hodin: Většina účinků, včetně psychoaktivity, odezní po 2 – 3 hodinách.
Když jsou drogy vdechovány plícemi, jsou posílány do mozku předtím, než jsou metabolizovány játry. Inhalace je tak nejrychlejší metodou podávání konopí. Obvykle se tímto způsobem vstřebává 20-30 % fytokanabinoidů, jako je THC a CBD. Teplo z kouření nebo vaporizace konopí přeměňuje kyselé kanabinoidy na jejich neutrální formy. Díky krátkému nástupu a trvání je inhalace vhodná při akutních potížích (např. nevolnost nebo akutní bolest). Téměř okamžitý nástup také umožňuje pacientům titrovat (upravovat) a rychle najít požadovanou dávku. Pro ty, kteří s THC začínají, je předávkování (přílišné zfetování) při inhalaci ve srovnání s jinými metodami krátkodobé.
Kouření vs. vaping, Bud vs. olej
Člověk inhaluje kanabinoidy kouřením nebo vaporizací květiny. Výtažky z konopného oleje lze také vapovat nebo dabovat. Hlavním problémem kouření je, že kouř škodí plicím. Ačkoli kouření konopí není spojováno s rakovinou plic nebo CHOPN, existují zdravotní problémy spojené s vdechováním jakéhokoli druhu kouře (např. chronický kašel, přetížení, astma). Zdá se, že kanabinoid tetrahydrokanabivarin(THCV) se špatně odpařuje, takže pro získání prospěšných účinků THCV může být nezbytné kouření nebo neinhalační způsoby podání. Vaporizace má ve srovnání s kouřením o něco pomalejší nástup, ale usnadňuje lepší vstřebávání. Ačkoli je vapování obecně lepší pro plíce, ředidla a další přísady v olejových extraktech a náplních se mohou při zahřívání ve špatně vyrobených vaporizérech rozkládat na karcinogeny. Při vaporizaci květin tento problém nehrozí. Vaporizovat lze jak květinu, tak olej, ale existuje jen velmi málo výzkumů o účincích vaporizace olejových koncentrátů. Olejové extrakty budou mít jiné terpenové a kanabinoidní profily než rostliny konopí, z nichž jsou získány. Na druhou stranu je květina jedním z nejméně konzistentních produktů – spotřebitelé se nemohou vždy dostat ke stejným rostlinám.
Interakce mezi drogami
Nebylo prokázáno, že by nízké dávky kanabinoidů způsobovaly problematické interakce s jinými léky. Když však lidé začnou užívat stovky nebo tisíce miligramů CBD, tělo může mít potíže s odbouráváním jiných léčiv, která člověk užívá. Takto vysoké dávky však při užívání kvalitních produktů nejsou obvykle pro terapeutický přínos nutné. Lidé s určitými onemocněními nebo ti, kteří mají přístup pouze k izolátům CBD, mohou potřebovat užívat velké dávky. Pokud užíváte vysoké dávky CBD, informujte o tom svého lékaře, aby vám pomohl zvládnout případné interakce mezi kanabinoidy a léky.
Citlivost naTHC
a genetika Metabolismus THC hraje klíčovou roli v jeho psychoaktivitě. Přibližně 20-25 % osob evropského původu má genetické mutace, které zpomalují metabolismus THC [6]; u osob asijského nebo afrického původu je tato mutace méně častá. Lidé s touto mutací mohou být na účinky THC podstatně citlivější; může zdvojnásobit nebo ztrojnásobit dávku, kterou někdo zažije. Tento účinek je nejdramatičtější u edibles, takže lidé by měli před použitím edibles porozumět své citlivosti na THC.
Další způsoby podání konopí
Topické přípravky
Topikálie a potírání jsou jedním z nejběžnějších druhů konopných produktů. Lze je účinně použít při kožních nebo kloubních problémech, ale nevstřebávají se do krevního oběhu. Přítomnost terpenů nebo neintoxických kyselých kanabinoidů(THCA a CBDA) zřejmě zvyšuje prostupnost kůží, ale stále ne natolik, aby se dostaly do krve. Velké koncentrace terpenů v topických produktech mohou dráždit a poškozovat pokožku.
Transdermální
Přestože se transdermální produkty aplikují na kůži, jejich účinky se topickým přípravkům nevyrovnají. Transdermální náplast je navržena tak, aby uvolňovala kanabinoidy do krevního oběhu konstantní rychlostí. Pokud obsahuje THC, může uživatel pocítit psychoaktivní účinky. Transdermální podání by mělo přinášet zážitek do jisté míry podobný sublingválnímu užívání, i když transdermální náplast by mohla být navržena tak, aby působila delší dobu. Stojí však za zmínku, že transdermální izolát CBD nedokázal v klinické studii léčit epilepsii, zatímco sublingvální izolát CBD byl úspěšný. Každá společnost, která si činí nárok na uvedení transdermálního produktu na trh, by měla mít k dispozici veřejné údaje prokazující, jak dobře se vstřebává.
Rozpustnost ve vodě
Kanabinoidy jsou lepkavé, voskovité chemické látky. Rády se mísí s olejem, nikoli s vodou. Existuje však řada způsobů, jak dosáhnout toho, aby se kanabinoidy rozpustily ve vodě [7], což umožňuje vyrábět produkty, jako jsou nápoje s obsahem CBD a THC. Výzkum v této oblasti je však omezený. Procesy, díky nimž jsou kanabinoidy rozpustné ve vodě, mohou také usnadnit vstřebávání THC a CBD v těle. To znamená, že takové produkty budou mít rychlejší nástup účinku ve srovnání s poživatinami (až 20 minut) a dávka může být silnější po kratší dobu. Proces rozpouštění CBD a/nebo THC se může časem zvrátit, takže skupiny vyvíjející přípravky rozpustné ve vodě musí zajistit stabilitu svého produktu. Celkově by se požití kanabinoidů rozpustných ve vodě nemělo příliš lišit od požití jedlé látky, i když se může ukázat, že první z nich působí rychleji a je o něco silnější.
